ラジオ体操始めました

1週間くらい前からラジオ体操をするようになった

それと同時にバーピージャンプをまた始めるように

いきなりやると身体を痛めるのではないかと思い、それの準備運動としてラジオ体操を取り入れた

意外とラジオ体操完璧にできる人は少ないのではないか?

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