今日は暖かい　ルーティンについて

今日はかなり暖かくて過ごしやすいですね

でも気温差が激しいから夜が過ごしにくい。

ルーティンってあるけど意外と毎日続けることって難しいですよね。

歯ブラシとかお風呂とかは別として例えば難しいのが勉強

結構モチベーションがないとなかなかうまく続かないですね。

次にダイエットとかですかね。

ダイエットなんかは結果が出ても基本的にはリバウンドするとあまり意味がないから結構永遠に続けないといけない必要もあるかもしれない。

ちなみに今続いているのはスマホですかね、やっぱり。